Kinestasis.de
Movement in stillness
Stillness in movement
With Alessandro Giustiniani
Stabilität ist schön. Aber es bedeutet auch, dass die Einleitung einer Bewegung schwierig ist und dass es schwierig ist, bewegt zu werden. Stabilität erhöht das Sicherheitsgefühl. Instabilität bedeutet Risiko, aber einfache Mobilität. Beide sind anatomisch wichtig. Wenn man von einem dieser Zustände abhängig ist, ist man unsicher, weil man keine andere Wahl hat.”
"Mosche Feldenkrais"
Alessandro Angebote
Myofasziale Freisetzungs- und Triggerpunktmassage (MyoFascial Release), Entspannende Ölmassagen, Kinesiologie.
Ayurveda
https://ayurvedacoachingcafe.de (English)
Abhyanga-Massagen, Ernährung, Kochdienste für Familie und Retreats, Lebensberatung, Yoga- und Bewegungswiederherstellungssitzungen
Ayurvedische Seminare auf Englisch
Für ein optimales ganzheitliches Terapie-Konzept sollten Massagen und Dienstleistungen von Alessandro immer in Absprache mit den behandelnden Ärzten, Heilpraktikern und Terapeuten durchgeführt werden durchgeführt werden
Follow the Energy – Ganzheitliche Massage
Eine Auszeit für Regeneration, Ausgleich und innere Ruhe
Gönn dir eine wohltuende Auszeit, die Körper und Geist sanft in Einklang bringt. Diese Massage ist für Menschen gedacht, die achtsam mit sich umgehen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Die Sitzung beginnt bei den Füßen und führt Schritt für Schritt durch den gesamten Körper. Mit sanften Dehnungen und gezielter Berührung unterstützt Alessandro die natürliche Beweglichkeit und hilft, auch schon lang bestehende Spannungen zu lösen. So entsteht Raum für Entlastung, eine ganz neue Leichtigkeit und ein tieferes Spüren des eigenen Körpers.
Durch einfühlsame Arbeit an Muskeln und Faszien werden Verspannungen gelockert und der Energiefluss harmonisiert. Zum Abschluss sorgen feine, beruhigende Berührungen an bestimmten Punkten am Kopf und Oberkörper für ein Gefühl innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Alessandro verbindet Elemente aus Myofascial Release, Kinesiologie, Ayurveda, Chi Nei Tsang, Feldenkrais und Reflexzonen zu einer individuellen Behandlung, die sich ganz an deinen Bedürfnissen orientiert.
Diese ausgedehnte Sitzung (2 bis 3 Stunden) bietet dir Raum, um wirklich mal loszulassen, ganz neue Kraft zu schöpfen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu finden.
Soulful-Sole Fußmassage
Schenke deinen Füßen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen – und erlebe, wie sich
Entspannung und neue Energie im ganzen Körper ausbreiten.
Die Soulful Sole Fußmassage ist weit mehr als nur eine klassische Fußmassage:
Sie ist ein wohltuendes Bewegungserlebnis, das deine Füße belebt, Spannungen löst und dichwieder in Verbindung mit deinem Körper bringt.
Durch achtsame Bewegungen, sanftes Dehnen, Drehen und Beugen mobilisiert
Alessandro jeden einzelnen Zeh und jeden Bereich deiner Füße.
So können festgehaltene Spannungen und Blockaden erkannt und gelöst werden. Gleichzeitig wird die natürliche Beweglichkeit deiner Füße gefördert und dein gesamtes Wohlbefinden unterstützt.
Die gezielte Massage der Reflexzonen unter deinen Füßen wirkt harmonisierend auf
deinen ganzen Organismus und schenkt dir tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit.
Abgerundet wird die Behandlung mit wohltuenden Ayurveda-Fußmassagesequenzen und hochwertigen Basis- sowie ätherischen Ölen.
Die fließenden Bewegungen entlang der natürlichen Energiebahnen helfen dir dabei, vollkommen loszulassen und die Wirkung der Massage nachhaltig zu genießen.
Je nach Zustand deiner Füße und deinen persönlichen Bedürfnissen kann Alessandro zusätzlich individuelle Fußbäder mit Salzen und ätherischen Ölen empfehlen oder für dich zubereiten.
Außerdem zeigt er dir auf Wunsch einfache Übungen und wertvolle Tipps,
damit deine Füße sich dauerhaft leicht, gesund und voller Energie anfühlen.
Gönn dir diese besondere Auszeit – deine Füße tragen dich durchs Leben.
Touch For Health Kinesiology
Touch for Health Kinesiology (TFH) ist eine Behandlung in Form von Muskeltests,
die mit sanften Akupressurtechniken kombiniert werden.
Sie basiert auf den Prinzipien der angewandten Kinesiologie, der traditionellen
chinesischen Medizin (TCM) und anderen ganzheitlichen Ansätzen.
Praktiker nutzen Muskeltests, um den Energiefluss des Körpers zu bewerten und Ungleichgewichte zu identifizieren Diese Ungleichgewichte werden dann gezielt durch Akupressurpunkte angegangen, die entlang der in der TCM beschriebenen Meridiane verlaufen.
Aufschlüsselung wichtiger Aspekte:
• Muskeltests: Der Praktiker übt sanften Druck auf einen Muskel aus, während
der Klient Widerstand leistet. Eine schwache Reaktion wird als
Energieungleichgewicht im Zusammenhang mit einem bestimmten Meridian-
oder Organsystem interpretiert.
• Akupressur: Basierend auf den Ergebnissen des Muskeltests übt der Praktiker sanften Druck auf bestimmte Akupressurpunkte aus, um sie zu
stimulieren. Außerdem wird der Energiefluss angeregt und das Gleichgewicht wiederhergestellt.
• Meridiane: TFH nutzt das Meridiansystem, durch welches die Energie (Qi) fließt. Ungleichgewichte in diesen Bahnen zeigen sich unter anderem als
Muskelschwäche.
• Holistischer Ansatz: TFH betrachtet den Körper als ein vernetztes System, in dem Ungleichgewichte in einem Bereich andere Bereiche beeinflussen
können.
• Stressreduktion: Viele Praktiker sind davon überzeugt, dass TFH helfen kann, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Während Ihrer ersten Sitzung werden wir zusammen daran arbeiten, Ihre spezifischen Bedürfnisse zu erkennen und einen auf Sie zugeschnittenen
Behandlungsplan zu entwickeln. Diese kann wie folgt aussehen:
- Muskeltests zur Identifizierung von Energieungleichgewichten - Akupressur bewirkt, dass die Energiesysteme Ihres Körpers ausgeglichen werden
- Myofascial-Release-Massagen
- Ernährungsberatung und Ernährungsunterstützung (Kinesiologie und Ayurveda)
- Lifestyle-Empfehlungen zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
- Einfache, effektive Selbstübungen zur Pflege und Aufrechterhaltung Ihrer
balance.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Touch for Health Kinesiology eine sanfte, praktische Disziplin ist, die darauf abzielt, den Energiefluss und das Gleichgewicht im Körper zu verbessern.
Wie funktioniert Muskeltest?
Im Kern funktionieren Muskeltests über das Biofeedback-System des Körpers, umgehen bewusste Vorurteile und greifen direkt auf Informationen aus dem
Unterbewusstsein des Körpers zu.
1. Ein Muskel wird isoliert und auf Kraft getestet. – Typischerweise bittet der Praktiker den Klienten, einen Arm auszuhalten und dabei sanften Druck in
eine bestimmte Richtung auszuüben.
2. Ein Reiz wird ausgeübt – Dies könnte eine Substanz, eine Frage, ein Akupressurpunkt oder sogar ein Gedanke sein.
3. Wirkt der Reiz positiv oder neutral, bleibt der Muskel stark. Wenn dieser Reiz jedoch Stress oder vorhandene Ungleichgewichte anregt, schwächt sich der
Muskel vorübergehend ab.
4. Der Praktizierende erkennt Ungleichgewichte basierend auf den Reaktionen des Muskels und wendet die entsprechenden Korrekturen an, wobei er
widerum den Muskeltest verwendet, um die Auswirkungen der angewandten Korrektur zu bestätigen.
Dieser Prozess ermöglicht es Praktizierenden, bewusste Vorurteile zu umgehen und direkt auf Informationen aus dem Unterbewusstsein des Körpers zuzugreifen.
Wichtige Überlegungen.
Die wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit von TFH sind begrenzt und werden oft als anekdotisch abgetan.
Um solche Behauptungen jedoch zu beweisen, ist eine gründlichere Forschung erforderlich.
TFH ist kein Ersatz für eine konventionelle medizinische Behandlung. Es sollte als ergänzende praxis und nicht als primäre Behandlung für schwere
Gesundheitszustände eingesetzt werden.
Konsultieren Sie für eine umfassende Diagnose und Behandlung vorhandener gesundheitlicher Bedenken immer zusätzlich einen qualifizierten Arzt.
Ayurveda Aroma Ölmassage
Tauche ein in die wohltuende Welt der ayurvedischen Aroma Ölmassage und schenke dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Bei dieser besonderen Massage wirken die hochwertigen ätherischen Öle nicht nur über deine Haut, sondern entfalten ihre harmonisierende Kraft auch über den Duft, den duwährend der Behandlung einatmest.
Alessandro wählt für dich individuell das passende Basisöl – wie Sesam-, Mandel- oder Kokosöl – sowie die dazu passenden ätherischen Öle aus.
Dabei berücksichtigt er deine ayurvedische Konstitution, dein aktuelles Befinden, die Jahreszeit und deine persönlichen Bedürfnisse.
Die sanften, fließenden Massagebewegungen in Kombination mit den nährenden Ölen schenken dir tiefe Entspannung und machen deine Haut geschmeidig, weich und gepflegt.
Die Wirkung der ätherischen Öle kann zusätzlich dabei helfen, Stress abzubauen, die Nadis (Energiekanäle) zu harmonisieren und ausgewählte Marma-Punkte – die
Energiepunkte des Ayurveda – gezielt zu aktivieren.
Je nach Bedarf wirkt die Behandlung angenehm wärmend oder erfrischend kühlend und unterstützt dich dabei, neue Balance und innere Ruhe zu finden.
At your door Retreat
Dein persönliches Wohlfühl-Retreat – ganz bequem bei dir Zuhause
oder an einem Ort deiner Wahl
Gestalte dein ganz individuelles Retreat und kombiniere frei aus den vielfältigen
Angeboten von Alessandro:
Ob allein, mit deiner Familie oder gemeinsam mit Freunden –
Alessandro bringt Entspannung, Bewegung und ganzheitliches Wohlbefinden
direkt zu dir.
Du kannst einen halben Tag, einen ganzen Tag oder sogar mehrere Tage voller Yoga, Ayurveda und regenerierender Anwendungen genießen.
Wähle aus Angeboten wie:
Yoga, Kinderyoga oder Familienyoga
Ayurveda-Massagen und Entspannungsbehandlungen
Kinesiologie und Coaching
Ayurvedisches Kochen und Kochkurse
Kräutertees und traditionelle Ayurveda-Abkochungen
Individuelle Wohlfühl- und Gesundheitskonzepte
Alessandro verbindet mit viel Herz die italienische und indische Küche und verleiht jedem Gericht einen besonderen Ayurveda-Touch – abgestimmt auf deine Doshas, die Jahreszeit, dein aktuelles Wohlbefinden und deine persönlichen Bedürfnisse.
Teile einfach mit, wonach du dich sehnst, kombiniere deine Lieblingsangebote und
gemeinsam entsteht ein einzigartiges, persönliches Retreat, das dir lange in Erinnerung bleiben wird.
Flexibel & persönlich
Halbtag-, Tages- oder Mehrtages-Retreats möglich
Preise individuell je nach Wunschprogramm und Anfahrtsweg
Keine Reisekosten in Krefeld und Düsseldorf
Alessandro spricht:
Deutsch, Englisch, Italienisch, Spanisch
Weitere Informationen findest du auf den Webseiten:
kinestesis.de, ayurvedacoachingcafe.de
Für Buchungen oder Fragen kannst du jederzeit Kontakt aufnehmen:
E-Mail: giustialy@gmail.com
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